基礎体温を知る



女性には、基礎体温の情報が本当に大切なものです。 通常の体温計では測ることができない数値を測ることになります。 女性の身体はデリケートなものですから、ホルモンのバランスが少し崩れただけでも、これで少しだけ変化が出てしまいます。 記録をしてくれる機能が付いている便利なものが販売されています。 これは今日からでもしっかりとメモを付けてみるようにしましょう。 これは、やはり特に不妊症に悩んでいる方はぜひ取り組んでみましょう。 基本的に朝起きてから動き出す前に測ります。 通常の体温計は、わきの下に挟んで測りますが、このように基礎体温計は、本来は口の中で測るものです。 これが数字で一目で変化がわかるようになるとどうなるのでしょうか。 このように身体の調子も上下するように、これはコンディションも次第に自分次第でわかるようになってきます。


どうすることが一番いいのかは誰にもわかりません



全て徹底してトライしてみるに越したことはありません。 この先に満足できるようにしっかりと今すぐにやれることはやりましょう。 結局はそうやった上でその次にどうするかを考える事ができます。 旦那さんも女性側にすべてをゆだねてしまうのではなく相手の気持ちになっています。 これからの自分たちの未来のためにまた考えていきましょう。 そうやってサポートし協力していかなくては一人では確実にできない事なのです。 もちろん、これはお仕事やそのほかの事も考えなくてはいけない事は理解できるのです。 しかし、これは今後も妊娠や出産した時の事を見据えて行動しましょう。 これから、しっかりと考えていかなくてはいけません。 更に肉体的にも精神的にもサポートしあってお互い力を上手に支え合わせていきましょう。 ずっと幸せに生きていかなくてはいけないのです。

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